Wer jedoch Pilates zu einer Art Bodybuilding nutzen will, wird enttäuscht werden. Die Muskeln werden zwar gekräftigt und gedehnt, sie werden straff ebenso schlank, doch das typische Erscheinungsbild von ausgebildeten Muskelpaketen wird nicht erreicht ansonsten plansoll auch nicht erreicht werden.antriebslosigkeit arthrose avocado beauty calci

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